U većini slučajeva ljude zanima pitanje kako skrenuti pažnju osobe koja se ignorira. Ali ponekad moraju razmišljati o sposobnosti da ignorišu nekoga ko je nametljiv i arogantan. Inače, pitanje nije nimalo besposleno, jer ponekad ne pomažu ni pristojna odbijanja, ni direktni razgovori, ni bezobrazni pokušaji prekida komunikacije. Ako dođete do zaključka da će vam samo nedostatak pažnje prema određenoj osobi omogućiti prekid sukoba s njom, morate djelovati.
Neophodno je
Većina metoda ignoriranja neugodne osobe svodi se na uspostavljanje distance - socijalne, psihološke, emocionalne ili geografske. Razmotrimo ove opcije
Instrukcije
Korak 1
Započnite stvaranjem emocionalne distance. Prije nego što nešto poduzmete, pokušajte se odvratiti, smirite se. Naučite hladnokrvno uzimati kompulzivnog savjetnika ili prosca. Ovo je najteža, ali najpotrebnija vrsta udaljenosti. Posebno dobro pomaže u situaciji kada morate često komunicirati s nekom osobom. Na primjer, ako je to svekrva u čijem stanu živite, dosadna kolegica iz kolege ili neuravnoteženi kolega. Naučite da njegove "napade" doživljavate kao izvana. Zamislite da ste režiser filma u kojem je vaš nasilnik glavni lik. Ako vas počne provocirati i razljutiti, razmislite iz kuta iz kojeg bi bilo dobro ukloniti situaciju kako bi bile vidljive emocije počinitelja, uvrijeđenog, promatrača itd.
Korak 2
Pokušajte uspostaviti psihološku distancu. Suština psihološke distance je sposobnost razdvajanja razumijevanja i prihvatanja. Možete razumjeti neobične želje kolege, ali ih ne prihvatiti kao prihvatljive za sebe. Sa razumijevanjem savjeta starijeg rođaka možete razumjeti, ali ne biste ih trebali uzimati kao upute za akciju. Štaviše, trebat će vam vremena i strpljenja da naučite kako prenijeti svoj stav osobi. Dakle, vi kažete: "Poštujem vaše stanovište iz ovog razloga i iz tog razloga, ali učinit ću to na svoj način, jer smatram da je to ispravnije za mene lično."
Korak 3
Koristite javni pritisak da biste utjecali na nasilnika. Vrijedno je pribjeći socijalnoj distanci ako ne možete primijeniti prve dvije mogućnosti. Na primjer, ako je bivši supružnik razuzdan i pijanac opasan po društvo, mora se koristiti pritiskom društva i utjecajem službenih vlasti kako bi se zaštitio od svojih postupaka. Mekša opcija za izgradnju socijalne distance je promjena kruga komunikacije. Promijenite svoj društveni krug u onaj kojem vaš nasilnik nema pristup. Ako u početku pripadate različitim slojevima, onemogućite mu pristup svom krugu. Društveni krug je vrsta zajednice u koju je strancima teško ući. To nije uvijek dobro, ali u vašoj situaciji društvo može zatvoriti vrata za pogrešnu osobu, olakšavajući vam prekid neuspješne veze.
Korak 4
Ako sve gore navedene mjere ne pomažu, odredite geografsku udaljenost. Ovo je radikalna metoda rješavanja problema i vrijedi joj pribjeći kao krajnjem utočištu. Na primjer, ako je žena bila žrtva porodičnog nasilja, ponekad je moguće izvući je iz porodice muža tiranina samo stvaranjem geografske distance. Žrtva mora neko vrijeme doslovno nestati, mijenjajući adrese i brojeve telefona tako da se njezin progonitelj smiri i prestane progoniti. Fizička udaljenost od nasilnika nije zauvijek potrebna. Često je pola godine dovoljno da se strasti smire i možete se vratiti svom uobičajenom načinu života.
