U životu svako malo postoje situacije kada trebate odbiti osobu. Mnogi se boje uvrijediti svojim odbijanjem i složiti se suprotno njihovim interesima. Postoji nekoliko jednostavnih načina da to odbijete, a da ne zvučite nepristojno.
Instrukcije
Korak 1
Prvo, shvati jednu istinu: ne moraš se opravdavati svojim odbijanjem, čak i ako je to odbijanje voljene osobe. Što se više bespomoćno opravdavate, to više rizikujete da pokvarite svoj odnos s tom osobom. Ako ste toliko uznemireni, zašto onda odbiti? Takvo odstupanje je neshvatljivo za osobu koju ste odbili i vrijeđa je više od same činjenice odbijanja. Navedite razlog samo ako zaista postoji i ako je ozbiljan.
Korak 2
Ponekad je najiskrenija opcija reći izravno "ne", ali bolje je to učiniti na nježan način. Na primjer: „ne, ne mogu to učiniti“, „ne, radije to ne radim“, „ne, trenutno nemam slobodnog vremena.“Možda će vas sugovornik početi provocirati i nagovarati, ali vi ostajete pri svom, ne miješajući se u raspravu.
Korak 3
Blaži oblik odbijanja je pokazati učešće i razumijevanje problema sagovornika. Ako osoba pritišće sažaljenje, možete je mirno slušati, suosjećati i odbiti. Na primjer: „Shvaćam da ste jako umorni, ali ne mogu ispuniti vaš zahtjev“, „ovo je zaista ozbiljan problem, ali ne mogu ga riješiti“, „Razumijem koliko vam je teško, ali ne mogu pomoći u ova situacija.
Korak 4
Postoji jedan trik koji se naziva odloženo odbijanje. Pogodan je za one ljude koji uopće ne znaju kako odbiti. Također je dobro kupiti vrijeme i malo razmisliti, izvagati prednosti i nedostatke. Samo trebate zamoliti osobu koja traži neko vrijeme da razmisli. Može se izraziti otprilike ovako: "Ne sjećam se baš svih svojih planova za sutra", "Želim se savjetovati sa …", "Moram razmisliti", "Ne mogu odmah reći." Ako ste osoba bez problema, pokušajte uvijek koristiti ovu tehniku.
Korak 5
Postoje situacije u kojima morate djelomično odbiti. Navedite svoje uvjete, na što pristajete, a na što ne. To se događa ako zaista želite pomoći u nečemu u određenoj situaciji, ali osoba previše traži. Možete odgovoriti: "Spreman sam pomoći u …, ali ne …", "Neću moći dolaziti svaki dan, ali mogu to učiniti u četvrtak i subotu", "Dat ću vam lift, ali ako dođete bez odlaganja. " Ako se ne slažete ni s jednim od ponuđenih uslova, ali iskreno želite pomoći nekoj osobi, pitajte: "Možda mogu pomoći u nečem drugom?"
Korak 6
Ponekad zaista želite pomoći, ali ne znate kako. U ovom slučaju pokušajte potražiti opcije zajedno sa osobom koja pita. Možda će zaista biti u vašoj moći da nešto učinite. Također možete odbiti i odmah ponuditi pomoć u pronalaženju stručnjaka koji definitivno može pomoći u rješavanju ovog problema.
