Ljudi teže komunikaciji, izgradnji odnosa kako bi pronašli razumijevanje, ljubav, brigu. Ali ponekad se dogodi da ispadnu kao marionete. Njima se jednostavno počinje manipulisati.
Nisu sve veze pozitivne. Komunikacija često donosi samo negativna osjećanja. Psiholozi takvu komunikaciju nazivaju toksičnom. Ako vam je neprijatno s partnerom, možda ćete biti izmanipulirani. Obratite pažnju na najčešće znakove. Ako je barem jedan od njih primjenjiv na vas, vrijeme je da nešto promijenite.
Emocionalne ucjene
Ovo je znak jedne od najbrutalnijih manipulativnih taktika. Manipulator se poigrava vašim osjećajima, ucjenjuje, tjera vas da vjerujete da njegova sudbina ili čak sudbina mnogih ljudi ovisi o vašem ponašanju. "Bez tebe ću biti izgubljen", "Osjećat ću se loše i razboljet ću se", "ako odete, djeca će biti jako uznemirena, slomit ćete im život" - sve su to fraze koje manipulatori vole da bacaju okolo. Prijetnje samoubistvom izuzetno su nasilni oblici emocionalne ucjene. Ne možete popustiti pred takvim provokacijama. Vrijedno je podsjetiti osobu da on sam snosi odgovornost za svoj život. Ako ikad slijedite vodstvo, kasnije će biti teško izaći iz takvog scenarija. Izravne prijetnje su također varijanta ucjene. "Ako to učinite, ja ću otići", "možete ići, ali onda se nećete vratiti" - tako kažu ljudi koji žele sve držati pod kontrolom.
Ne razumijem o čemu govoriš
Manipulatori ne misle da je igranje "ne razumijem te" djetinjast trik. Čudno, mnogi ljudi su dovedeni do takve provokacije. Ako vam je teško razgovarati sa sagovornikom, on se neprestano udaljava od teme razgovora, pretvara se da ne razumije šta ste, znate, vama se manipulira. A to se radi kako bi se pobjeglo od neugodnih tema, kako bi se sagovornikom govorilo samo o zanimljivim stvarima. U ovom slučaju, vaše potrebe i osjećaji su obezvrijeđeni. Pokušajte naglasiti svoje pitanje, preoblikujte poruku. Još bolje, smanjite ovu jednostranu igru na minimum.
Prebacivanje odgovornosti
Ponekad, kada se ima posla s "otrovnim" ljudima, postoji neobičan osjećaj krivice. Grešku je počinio sagovornik, ali iz nekog razloga vi ste ti koji sebe smatrate krivim. Ovo je jedan od uobičajenih znakova manipulacije. Osoba vas jednostavno nadahne da su se zbog vaših postupaka dogodile neprijatne stvari. Takva komunikacija neće dovesti ni do čega dobrog. Bolje razgovarati iskreno ili odmah prekinuti vezu.
Lukave provokacije
U kontaktu s manipulatorom, neprestano ćete nailaziti na provokacije. Takva osoba treba u vama izazvati emocije, izbaciti vas iz ravnoteže, uvući u nepotrebnu svađu. Čini se da nije bilo razloga za spor, ali skandal se ipak dogodio. Ako se često susrećete s tim, morate sami shvatiti da je ovo manipulacija. Bit će mu lakše odoljeti sljedeći put.
Nemam vremena za razmišljanje
Što manje vremena imamo za donošenje odluke, to bolje za manipulatora. Takva osoba će vas neprestano navaljivati na nepromišljene odluke. Važno je to prepoznati na vrijeme i ne nasjedati na trikove. Vrijedi nekoliko puta jasno i čvrsto zatražiti da ne žurite. U većini slučajeva manipulacija prestaje.
Nešto nije u redu sa vašim pamćenjem
Još jedan znak manipulacije je da se vaše riječi neprestano propituju. Ovaj odvratan trik zasnovan je na iskrivljavanju prošlih događaja i iskrivljavanju činjenica na takav način da manipulatora predstavljaju u najpovoljnijem svjetlu. "Kako se ne sjećaš da si rekao gadne stvari o meni?" - kaže onaj koji želi sve držati pod svojom kontrolom. Manipulatori se često odriču svojih riječi i optužuju vas za slabo pamćenje. Ne nasjedajte na trikove. Ako je s vašim pamćenjem sve u redu, stanite na svoje. Obavezno pamtite stvari kakve jesu.
Veliki zahtjevi
Kad ljudi često očekuju puno od vas, zatražite usluge koje je teško ostvariti, znajte da se vama manipulira. Ovo je tako zeznut potez. Velika očekivanja ne dopuštaju vam da se opustite, tjeraju vas da neprestano razmišljate o tome da vas neće iznevjeriti, ne pasti na lice u nečistoći. Što se tiče zahtjeva, i ovdje je sve vrlo dobro promišljeno. Kad niste u stanju da postignete nešto značajno, počinjete da se osećate krivim. A ovdje manipulator traži nešto drugo, ali manje. Da biste se nekako ispravili, odmah se slažete. To su od vas tražili od samog početka.
Stalno ponižavanje
Ako se u vezi neprestano osjećate poniženo, manipuliraju vama. Partner ili samo bliska osoba beskrajno ukazuje na vaše greške, nedjela. Može reći da nikad ne uspijete. Zašto mu to treba? Da stekne moć nad vama, da vas uvjeri da je bolji od vas, da mu se trebaju povjeriti sve važne odluke.
