Tokom trudnoće, žensko tijelo se podvrgava ozbiljnim testovima. Konkretno, rastuća maternica gura unutarnje organe, gurajući ih do zidova. U tom slučaju, najveće opterećenje pada na crijevne petlje, najpokretnije organe trbušne šupljine. Ovo pomicanje i preraspodjela ne mogu a da ne uzrokuju poremećaje u radu crijeva, od kojih je najčešći zatvor. A najefikasnije i najsigurnije sredstvo za borbu protiv zatvora odavno je klistir.
Neophodno je
- - klistir s džepom i crijevom,
- - 0,5 litara tople vode,
- - pomoćnik ili prikladna kuka na koju možete objesiti klistir.
Instrukcije
Korak 1
Prije nego što trudnici date klistir, morate imati na umu da je postavljanje klistira tijekom trudnoće ekstremna mjera, jer maternica može postati tonizirana. Međutim, neposredno prije porođaja potrebna je klistir za čišćenje, i, naravno, prikladnije je i psihološki ugodnije to raditi kod kuće, a ne u rodilištu.
Korak 2
Pripremite mjesto za postupak - potrebna vam je vodoravna površina na kojoj ćete udobno sjediti do svoje pune visine. Napunite klistir (i sve što vam je pri ruci) toplom vodom. Da biste pojačali učinak, možete dodati 2 žlice ricinusa ili vazelina, ali imajte na umu da trudnice nikada ne smiju koristiti biljne čajeve, tinkturu kamilice i slično tijekom liječenja klistirima! Također treba imati na umu da količina vode prilikom davanja klistira trudnici ne smije biti veća od pola litre!
Korak 3
Podmažite vrh silikonske klizme bilo kojom masnom kremom ili vazelinom. Ako imate pomoćnika, on može raditi sve pripremne manipulacije dok se vi opuštate i mentalno pripremate za postupak.
Korak 4
Pokrijte površinu pelenom, lezite na lijevu stranu, a stomak uredite uz maksimalnu udobnost. Pokušajte se opustiti, a zatim nježno umetnite vrh klistira u anus - lakše je to učiniti dok udišete. Sačekajte nekoliko minuta da se tijelo navikne. Zatim lagano pritisnite na krušku, dovodeći vodu do rektuma što je moguće sporije i tačnije. Ako koristite klistir u obliku grijaće pločice, uklonite stezaljku iz crijeva, glatko dozirajući protok vode u crijevo.
Korak 5
Nakon što je svih 0,5 litara vode u tijelu, ležite na boku 5-10 minuta. Ako osjetite snažan poriv, nemojte se boriti s njim, već nakon nježnog ustajanja, uz minimalne vibracije za trbuh, požurite u toalet. Ako nema nagona, možete vrlo nježno gladiti trbuh preko pubisa u smjeru kazaljke na satu. Nakon 15 minuta, u svakom slučaju, morate posjetiti toalet, gdje će, najvjerojatnije, biti razlučivanja od tekućine i zaglavljenog izmeta.
Korak 6
Nakon zahvata potrebno je temeljito održavati higijenu anusa, a također ga podmazati vazelinom ili kremom za bebe.
