Kada se pojave problemi u vezama, parovi često otkriju da je najbolji način da ih riješe razgovor između sebe.
Ali u mnogim slučajevima parovi ne znaju pravilno razgovarati o problemima, a veza se samo pogoršava.
Dva su glavna načina za raspravu o problemu: izravno optuživanje partnera nasuprot mirnom saslušanju. Nažalost, većina parova koristi prvu kada pokušavaju riješiti sukob.
Instrukcije
Korak 1
Izravna optužba.
Mnogi ljudi tijekom agresivne države vjeruju da su za to krivi njihovi partneri. Takve optužbe u pravilu ne dovode do ničeg dobrog, jer suština problema nije riješena, a partneri se jednostavno vrijeđaju.
Rezultat tekućih optužbi bit će sljedeći:
• povećana hladnoća u vezama, • manje razumijevanja i više nezadovoljstva, • nedostatak stvarnog rješavanja problema,
• rast budućih sukoba.
Korak 2
Mirni postupak.
Najbolji način da riješite probleme u vezi je da se usredotočite na sebe, a ne na krivnju partnera.
Na primjer, ako vaš partner ima naviku kasno se vraćati kući, nemojte ga kriviti. Nećete riješiti problem. Samo mu recite da ste tužni što ste stalno sami kod kuće, nedostaje vam partner, ali on uvijek dođe kasno. Vjerujte mi, na ovaj način će se problem riješiti višestruko brže.
Korak 3
Glavna stvar je da nikada ne svalite krivicu na voljenu osobu, čak i ako je u krivu. Dugogodišnja praksa to je dokazala 100%.
Usredsređivanjem na svoja osjećanja, a ne na ponašanje partnera, postići ćete sljedeće:
• vaš će vas partner slušati, • moći ćete mirnije razgovarati o problemima, • povećat će se bliskost i razumijevanje između vas, • bit će manje sukoba.
