Svađe sa voljenom osobom jedna su od komponenti veze. Sukob se može percipirati na različite načine: kao priliku za prevladavanje problema i zbližavanje ili kao mali kraj svijeta. Ako mislite da ovo nije kraj i da se ima za što boriti, nakon svađe s nekim tipom sredite situaciju na policama i pripremite se za zajednički rad na zajedničkoj sreći.
Ako tijekom svađe osjećate da emocijama vladaju razgovor, prekinite raspravu i krenite u druge kutove. Objasnite mladom čovjeku da vam je veza draga, i zato se želite rashladiti i smireno promišljati o svemu što se dogodilo. Dan-dva nemojte se mentalno vraćati svojoj svađi, ne pokušavajte pronaći krivca i završiti s pritužbi koje nisu imale vremena da mu viknu u lice. Bavite se svakodnevnim aktivnostima i opterećujte svoj um što je više moguće poslom ili hobijima. Nakon postavljenog vremena, sjednite za stol i na papir zapišite teze iz vaše svađe. Očistite svađe od ličnih optužbi i pokušaja prebacivanja krivice na drugu. Istaknite samo uzrok svađe i točke u kojima se vaša mišljenja razilaze. U ovoj fazi može vam pomoći vaš najbolji prijatelj ili psiholog - nakon preslušavanja prepričavanja događaja, asistent će odvojiti važno od nevažnog. Nakon proučavanja liste, pokušajte razumjeti ko je u čemu u pravu, a što ne. Rijetko se dogodi da je samo jedan od svađa apsolutno u pravu, a drugi je čista žrtva. Bez obzira jeste li uspjeli izvršiti ovaj zadatak, prijeđite na sljedeći korak: Utvrdite što želite postići u budućnosti, što vam je prioritet: održavati vezu, natjerati osobu da se izvini, dokazati da je u pravu itd. Razmislite šta možete učiniti da to postignete, ovisno o vašem cilju. Pođite od stvarnih uslova. Zapišite koje ste radnje spremni poduzeti lično i po kojem pitanju je vaš stav principijelan i nepokolebljiv. Zatim zapišite svoje zahtjeve za tipa - oni bi vam također trebali pomoći u postizanju cilja. Upoznajte ga opet. Recite mu da želite zajedno riješiti situaciju kako biste prevladali ovu poteškoću. Ako vas povrijede njegove riječi ili postupci, recite mu o tome. Ali kada iznosite tvrdnje, razgovarajte o nedostojnim postupcima, bez generaliziranja i ne postajanja ličnim. Odnosno, možete reći da ste povrijeđeni njegovom nepažnjom. Ali nemojte tvrditi da je on glava bez osjećaja koji nije sposoban voljeti; ponudite opcije za akciju koje ste prepoznali kao spasonosne i pogodne za postizanje cilja. Zamolite tipa da vam kaže šta želi postići i koje izlaze vidi. Uporedite njegove prijedloge s vašim stavom, s načelima koji su za vas temeljni. Na osnovu vaših misli i prijedloga tipa, pokušajte zajedno doći do rješenja i formulirajte ga naglas - tako da oboje razumijete kamo ste došli.
