Ne traju sve ljubavne veze sretno do kraja života. Mnogi se parovi raziđu, a ženama je teže preživjeti prekid zbog njihove povećane emocionalnosti. Ne mogu započeti nove veze jer ostaju emocionalno vezani za stare. Ljubavnika možete brže zaboraviti ako slijedite nekoliko jednostavnih savjeta.
Instrukcije
Korak 1
Prihvatite prekid. Neke žene se i nakon prekida sa ljubavnikom nastavljaju neprestano vraćati u mislima prekinutu vezu, neprestano razmišljajući o tome što su pogriješile i što bi se dogodilo da su u toj situaciji postupile drugačije. Te su misli beskorisne. Istorija ne poznaje konjunktivno raspoloženje. Shvati da se ono što se dogodilo trebalo dogoditi i prihvati to.
Korak 2
Ako se prekid dogodio krivnjom muškarca, ogorčenost i muka ranjenog ponosa dodaju se osjećaju razdvojenosti. Žena se može mjesecima grizati i urezivati stare rane, jer se ne može pomiriti s činjenicom da je bila draža od druge. U ovoj situaciji pokušajte ne kriviti nikoga - ni njega ni sebe. Uopće ne trebate kriviti sebe, a ako krivite njega, mržnja će vam se rasplamsati, što neće donijeti ništa osim destruktivnih emocija. Samo recite sebi da je vaš bivši ljubavnik otvorio put osobi koja će vas zaista usrećiti i slobodno krenite dalje.
Korak 3
Riješite se svega što vas podsjeća na njega: njegovih fotografija, poklona, stvari zaboravljenih u vašem stanu. Izbrišite njegove brojeve s telefona i uklonite ga iz prijatelja na društvenim mrežama. Ne idite u kompanije u kojima ga možete upoznati. Objasnite prijateljima da ne želite izlaziti s bivšim i zamolite ih da ga ne spominju u razgovoru.
Korak 4
Ako neprestano osjećate potrebu da o njemu razgovarate sa svojim djevojkama, a vremenom se taj nagon ne smanjuje, pokušajte ga obuzdati. Prazan razgovor o istoj stvari ne donosi ništa produktivno, a istovremeno vam ne dozvoljava da se mentalno rastanete od toga. Zamolite svoje prijatelje da zaustave sve razgovore s bivšim. Ako želite progovoriti, napišite sve što želite reći na papir, a zatim ga spalite.
Korak 5
Učitajte svoj dan poslovima kako ne biste imali trenutak da legnete na kauč i očajavate. Bavite se sportom, učenjem stranog jezika ili bilo kojom drugom aktivnošću kojom ste se dugo htjeli baviti, ali ruke nisu dosezale. Dođite kući toliko umorni da samo želite pasti u krevet i slatko zaspati. Ako možete izdržati takav režim barem nekoliko tjedana, iznenadit ćete se kad vidite koliko su se daleko pomakle misli o vašem bivšem ljubavniku.
