Razloga za nespremnost za seks može biti nekoliko: banalni umor, stalni stres, nezdrava prehrana, monotonost seksualnog života. U stvari, možete naučiti nositi se sa svim tim problemima bez utjecaja na vaš seksualni život.
Podijeljeno na pola
Razgovarajte sa suprugom, objasnite mu da kad ste došli kući uveče, skuhali večeru, oprali, peglali posteljinu, radili domaće zadatke s djecom, u krevetu samo sanjate da ćete zaspati mrtvim snom. A ako vaš suprug želi da imate snage za seks, najbolje što može učiniti je da vam pomogne u kućanskim poslovima.
Opusti se
Pokušajte sve misli o poslu izbaciti iz glave. Koristite male trikove za ometanje: hodajte nakon posla, razgovarajte telefonom s mamom ili srodnom dušom (i odmah zaboravite na njih), okupajte se s mirisnim uljem, gledajte omiljenu TV emisiju. Radne probleme trebali biste ostaviti izvan praga stana, a još više - bračne spavaće sobe.
Fantaziraj
Mnogi se ljudi smiju ženama koje su ovisne o ljubavnim vezama, zapravo, uzalud. Naravno, scene s krevetom tamo nisu baš realne, ali ne morate ih pokušavati ponoviti jedan na jedan. Čitajte najzanimljivije scene iz svojih omiljenih romana za inspiraciju. Sami, ili još bolje - sa suprugom gledajte erotski film. Gruba pornografija ne uzbuđuje uvijek žene, a graciozna erotika može probuditi uspavani erotski vulkan. Inače, lijepo snimljene erotske scene možete pronaći u običnim holivudskim filmovima devedesetih.
Poljubac
Parovi koji dugo godina žive zajedno često zaboravljaju da vrući, senzualni poljupci mogu pobuditi želju čak i u mramornoj statui. Umjesto da svog muža nehajno poljubite u obraz prije odlaska na posao, ostanite dvije minute u hodniku i dajte mu pravi poljubac. Vidjet ćete da će vaše misli same krenuti u pravom smjeru, a u logičnom lancu vaših poslova pojavit će se još jedna stavka - "vodite ljubav".
Pazi se
Zdrav seksualni duh živi u zdravom tijelu. Čim se oprostite od nedostatka sna, masne pržene svinjetine i ostalih gastronomskih opasnosti za ručak, obilnih večera u deset sati navečer, cigareta, jakih pića i istovremeno sprijateljite se sa sportom, tada će vaše tijelo automatski početi razmišljati o senzualnim užicima.
Ostani sam
Sjećate se kada ste posljednji put proveli vrijeme nasamo jedno s drugim, bez djece, prijatelja, rodbine i TV-a? Isključite večer za zajedničko druženje i razgovor: idite u restoran, film ili u šetnju parkom. Ovu večer ne mora završiti seksom, samo se trebate podsjetiti da vi i vaš suprug niste samo društvena jedinica koju povezuju zajednička djeca i hipoteka, već par, partneri, ljubavnici.
