Trudnoća je posebno stanje žene koje zahtijeva prehrambene prilagodbe. Mnoge namirnice su zabranjene. Jedna od zabranjenih namirnica tokom trudnoće je kafa. Da biste razumjeli je li moguće kavu zamijeniti pićem od cikorije, morate naučiti o korisnim svojstvima i kontraindikacijama cikorije.
Opis biljke
Cikorija je višegodišnja biljka visoka do 1,5 metra sa žilavom stabljikom i divnim plavim cvjetovima koji raste u umjerenim klimatskim uvjetima i tropskim krajevima. Nalazi se u različitim dijelovima svijeta od Amerike do Australije. U divljini raste na putevima, na livadama, u blizini naselja. Možete ga vidjeti i na poljima, gdje se posebno uzgaja za medicinsku upotrebu i proizvodnju zamjene za kafu.
Korisna svojstva i kontraindikacije
Prva spominjanja ove biljke bila su u drevnim medicinskim knjigama. Čak ga je i Avicenna spominjao u svojim spisima. U ljekovite svrhe koriste se i bilje i korijenje. Od korijena se pravi napitak koji zamenjuje kafu. Cikorija ima bogat sastav i mnoštvo korisnih svojstava. Ima koleretičko, diuretičko dejstvo. Takođe ima protuupalno, antimikrobno, antipiretičko, vazodilatacijsko i sedativno djelovanje. Sposoban je smanjiti nivo holesterola u krvi i eliminirati toksine.
Ova biljka takođe ima kontraindikacije. Kontraindiciran je kod proširenih vena, gastritisa, hemoroida, bronhijalne astme, kardiovaskularnih bolesti. Tokom njegove upotrebe mogu se javiti alergijske reakcije.
Blagodati cikorije tokom trudnoće
Cikorija se može koristiti tokom trudnoće. Sadrži više od 20 vitamina, makro i mikroelemenata koji su toliko potrebni ženi u posebnom položaju. Zbog svog sastava cikorija je u stanju da značajno poboljša stanje trudnice tokom cijelog perioda rađanja djeteta.
Pomoći će smanjiti intoksikaciju tijela toksikozom, koja muči ženu u prvom tromjesečju. Ova biljka će smanjiti oticanje, poboljšati apetit i redovito pražnjenje crijeva, povećati proizvodnju crvenih krvnih zrnaca i spriječiti anemiju koja se često javlja u kasnijim fazama. Također će smanjiti razinu holesterola i šećera u krvi, koji su često povišeni tokom trudnoće. Znajući o prednostima cikorije tijekom trudnoće, možete je sigurno zamijeniti prirodnom kafom. Prirodno, samo ako nema kontraindikacija za njegovu upotrebu.
Kako pravilno konzumirati piće od cikorije tokom trudnoće
Uprkos činjenici da je napitak od cikorije odobren za upotrebu i koristan tokom trudnoće, trebali biste se pridržavati pravila za njegov unos i doziranje. Bolje je ne piti noću piće pripremljeno od jedne kašičice instant cikorije i šalice kipuće vode. Preporučuje se piti najviše dvije ili tri šalice dnevno i to ne zaredom.
Morate nadgledati svoje zdravlje i stanje tokom prvog uzimanja, ako takvo piće prije nije uzimano. Bolje je koristiti napitak od cikorije bez raznih dodataka. Šećer, mleko, kajmak, med se mogu dodati u šolju po ukusu. Prisutnost kontraindikacija i najveću dozvoljenu količinu bolje je provjeriti kod ljekara koji dolazi i kod ginekologa koji promatra trudnicu.
