Zavoj su tokom trudnoće nosile majke i bake. I ne čudi što ženki uvelike olakšava život, smanjuje opterećenje kičme i unutarnjih organa, štiti od pojave strija, ublažava bolove u leđima. Ali ove funkcije može izvoditi samo pravilno odabrani opseg.
Instrukcije
Korak 1
Zavoj se preporučuje nositi počev od 4-5 mjeseca trudnoće, kada plod aktivno raste. Ali ne biste trebali provesti cijeli dan u njemu, preporučuje se praviti pauze od 30-40 minuta svaka 3-4 sata.
Korak 2
Postoje prenatalni, postporođajni i kombinirani aparatići. Nošenje prenatalnih aparatića posebno je korisno za žene koje tijekom trudnoće vode aktivan životni stil, provode puno vremena na nogama ili imaju bolesti kičme ili leđa. Također se preporučuje tijekom ponovljenih trudnoća kada mišići trbušnog zida postanu slabiji.
Korak 3
Postporođajni zavoj odabire se zajedno s liječnikom, jer postoje kontraindikacije za njegovo nošenje. Ne preporučuje se korištenje takvog zavoja za žene nakon carskog reza, koje pate od bolesti bubrega, gastrointestinalnog trakta, kao i od kožnih bolesti. Kombinovani zavoj može se koristiti i pre i posle porođaja.
Korak 4
Bilo koji od ovih opsega mora biti pravilno veličine. Samo će u ovom slučaju korist od toga biti opipljiva. Za određivanje njegove veličine potrebno je izmjeriti opseg bokova ispod trbuha. Da biste odabrali aparatić nakon porođaja, izmjerite opseg direktno preko bedara nakon rođenja djeteta.
Korak 5
Treba imati na umu da različiti proizvođači platna imaju različite veličine. Ponekad se vode ne samo opsegom bokova, već i opsegom struka, kao i visinom i težinom žene ili veličinom odjeće. Stoga, ako se odlučite za zavoj, pažljivo razmotrite tablicu veličina koja će biti navedena na pakiranju.
Korak 6
Bolje, naravno, ako zavoj isprobate u trenutku kupovine. Tada možete biti sigurni da je savršen za vas. Ako se unaprijed odlučite za zavoj nakon porođaja, morat ćete se kretati samo prema tablicama veličina proizvođača.
