Gotovo svaki bračni par želi imati dijete. A kada planiraju nasljednika, mladenci često marljivo slijede savjete s Interneta. Vježbanje najsloženijih poza, izračunavanje dana ovulacije. Pa, ako se začeće ne dogodi u roku od dva mjeseca, par počinje paničariti. Štoviše, žene su posebno zabrinute, vjerujući da je sva odgovornost na njima. Ali nije nužno krivica žene ako dugo očekivano začeće ne dođe.
Za početak se trebate smiriti i ne paničariti prije vremena. Slučajevi kada trudnoća nastupi na početku, čim prestanete koristiti zaštitu, prilično su rijetki. Ali oko 35% parova čeka na željene trake na testu najmanje godinu dana. Brak se smatra sterilnim samo ako se željena trudnoća ne dogodi u roku od više od dvije godine aktivne bračne dužnosti bez upotrebe kontracepcije.
Još jedna činjenica. Iz nekog razloga, u takvoj je situaciji običaj da odmah okrivljujemo ženu. U svakom slučaju, lijepi spol prije svega počinje brinuti i trčati oko stručnjaka. Ali doktori uvijek preporučuju istovremeni pregled oba partnera. Zapravo, prema statistikama, muška neplodnost se javlja najmanje 45% slučajeva.
Glavni uzrok neplodnosti muškaraca povezan je s lošom kvalitetom sperme. Najveću štetu kvaliteti sperme nanosi pušenje i zloupotreba alkohola. Također se može povezati s kroničnim stresom i lošom prehranom. U opasnosti su i muškarci koji nose usko donje rublje i uske traperice. Ne preporučuju se pregrijavanje genitalija, zlostavljanje saune uoči začeća, pa čak ni duga putovanja automobilom s grijanim sjedištem. Prije svega, čovjek mora napraviti analizu sjemena i pokušati ukloniti osnovni uzrok njegove nedovoljne kvalitete. Ponekad je sasvim dovoljno normalizirati način života, potpuno se odmoriti, odreći se loših navika i diverzificirati prehranu. U slučaju čestih stresa koristite tehnike opuštanja poput masaže, meditacije, joge.
