Prednosti seksualnih odnosa nisu ograničene na uživanje i zabavu. Redovno vođenje ljubavi donosi harmoniju u odnos između momka i djevojke, u bračnu vezu. Ljudi koji redovito imaju seks sa suprotnim spolom osjećaju se sretniji od onih koji ga ne primaju.
Instrukcije
Korak 1
Spolni odnos kod žena stimuliše proizvodnju imunostimulirajućih antitela koja je štite od virusnih bolesti. Oslobođeni "hormoni zadovoljstva", endorfini, pomažu u rješavanju glavobolje. Vođenje ljubavi vraća hormonalnu ravnotežu u ženskom tijelu, uklanjajući nepotrebne bolove tokom menstruacije.
Korak 2
Seks je u određenoj mjeri zamjena za sport za žene i muškarce. Dokazano je da će vam, ako se seksom bavite 3 puta sedmično po 15 minuta, omogućiti da izgubite do 2 kg kilograma. A jedan seksualni odnos može zamijeniti puni naboj. Za vrijeme orgazma krvni pritisak i puls naglo rastu, a srce aktivnije proizvodi krv. Kardiovaskularni sistem je obučen, rizik od srčanog udara se smanjuje, proces starenja usporava. Telo se podmlađuje, čovekov život se produžava.
Korak 3
Kod seksualno aktivnih osoba krv bolje prenosi kisik u mišiće i unutrašnje organe. Pri seksu se treniraju mišići na koje u pravilu ne utječe normalno vježbanje. Krv bolje oksigenira mozak. A zajedno s oslobađanjem hormona andrenalina i kortizola tokom orgazma, poboljšavaju se brzina reakcije, pamćenje i pažnja.
Korak 4
Studije njemačkih naučnika dokazuju da je seks dobar za ljude koji pate od depresije. U ovom slučaju postiže se poseban efekat kod žena. To se objašnjava ne samo zadovoljstvom orgazma, već i proizvodnjom "hormona sreće" - oksitocina, "hormona zadovoljstva" - endofina, aktivacijom mnogih centara mozga.
Korak 5
Tokom odnosa kod muškaraca, testosteron se aktivnije proizvodi, što pojačava stvaranje bjelančevina u tijelu. Ubrzan je metabolizam proteina. Ako se muškarac bavi sportom, redoviti seks pomoći će u izgradnji i održavanju mišićne mase i pružit će veće sportske performanse.
Korak 6
Kao što je već spomenuto, seks prisiljava mišiće da se aktivno skupljaju i naprežu, kardiovaskularni sistem naglo povećava svoju aktivnost. Nakon orgazma, tijelo je potpuno opušteno. U kombinaciji sa snažnim psihološkim oslobađanjem i fiziološkim djelovanjem endorfina, san se značajno poboljšava nakon seksa. Stoga dobar seks može u potpunosti zamijeniti tablete za spavanje i ublažiti nesanicu i druge poremećaje spavanja.
