Izbor odjeljka za vaše dijete treba shvatiti ozbiljno. Da biste poboljšali zdravlje, proširili interese svoje bebe, pomogli mu da ublaži karakter od najranije dobi, potrebno je dijete upisati u sportsku sekciju, ali o kojoj ćete sami odlučiti.
Instrukcije
Korak 1
Nažalost, ne znaju svi roditelji da izbor sportske aktivnosti treba ovisiti o dobi vašeg djeteta. Dakle, dijete od 7-8 godina možda još uvijek nije prilično razvilo neke sisteme i vještine, poput disanja, okretnosti i izdržljivosti. Ako se takvo dijete ne pošalje na vrijeme u atletsku ili odbojkašku sekciju, mogu nastati zdravstveni problemi.
Korak 2
Kako se možete osigurati da ne pogriješite? Sve je vrlo jednostavno. Morate se upoznati sa sportovima koji odgovaraju vašem djetetu u pogledu performansi. Preporučena dob za igranje nogometa, hokeja, košarke, odbojke i hrvanja je 10-12 godina. Za boks - 12-14 godina. Ali da biste se počeli baviti dizanjem utega, trebate pričekati dok beba ne napuni 14-15 godina. Pohađati časove ritmičke gimnastike i plivanja možete početi od 7-8 godine.
Korak 3
Takođe se dešava da je tinejdžer jako zauzet studijama ili se iz medicinskih razloga ne može ozbiljno baviti sportom. Šta treba učiniti u ovom slučaju? Ohrabrite dijete da radi jednostavne vježbe. Potrebno je samo 15-20 minuta. Čučanje, saginjanje, trčanje i hodanje mogu biti dio vaše svakodnevne vježbe. Sve ovo će ojačati snagu i dodati snagu.
Korak 4
Još jedan savjet o ovoj temi. Ako vidite da vaše dijete nije previše zainteresirano za sport, ne biste trebali započeti moralizatorske govore. Možda su vaše dijete nadarene kreativnim sposobnostima, a zatim biste ga trebali poslati u umjetničku školu, pozorišnu grupu, u odjel za modeling, origami, ples.
