S početkom bračnog života, mladenci uživaju provoditi vrijeme zajedno i s ljubavlju gledaju na sve nedostatke. Ali nakon nekog vremena mogu se pojaviti iritacija, želja da ostanete sami i česte svađe. Ne bojte se, jednostavno ste emocionalno umorni jedno od drugog i to se može riješiti.
Naučite komunicirati
Ponekad svađe i nesuglasice mogu nastati doslovno od nule, uglavnom zbog nesporazuma. Na primjer, ako ste uvređeni, ali se brzo povučete, objasnite ovo svom partneru. Tada se neće zbuniti zbog vaše burne reakcije na kraj mlijeka. Kad vaše emocije popuste, priđite mu i izvinite se. Ali smislite način da istaknete ozbiljne situacije kako hitnu pomoć ne bi zamijenio s jednostavnom osjećajnošću.
Pronađite zajedničke interese i teme diskusije. Sjetite se što vas je spojilo na početku veze, o čemu ste tada razgovarali i što ste radili. Pokušajte nastaviti s tim razgovorima, iako u početku mogu biti neugodne pauze. Saznajte i prenesite partneru zanimljive vijesti o sebi i svojim najmilijima, o svojim dostignućima ili snovima.
Provedite vrijeme izvan para. Svatko bi trebao imati svoje vrijeme, koje može potrošiti na svoje hobije i druženje s prijateljima. Tako se možete opustiti i, eventualno, propustiti svoju voljenu osobu. Nije čak ni potrebno napustiti stan, dovoljno je provesti vrijeme u različitim sobama za svoje omiljene aktivnosti.
Odmorite se od kućnih poslova
Sjetite se faze cvijeta slatkiša vaše veze kad ste bili vani i uživali u međusobnom društvu. Tada nije bilo potrebe za raspravom oko neopranog posuđa ili nedostatka novca. Odvojite 1 ili 2 dana u mjesecu da biste pobjegli od sitnih nedaća. Samo ostavite svoje poslove po strani, lijepo se odjenite i idite na spoj. Na taj način možete pomladiti svoja čula, odmoriti se od rutine i ublažiti emocionalni umor.
Ako muž i žena rade ravnopravno, razdvojite kućanske obaveze. Nakon napornog dana svi se žele odmoriti, a ako stvari podijelite podjednako, možete brže završiti i uživati u zajedničkom odmoru.
Idite na odmor. S jedne strane, promjena okoline pomoći će vam da se opustite, ali s druge strane, vi i vaš supružnik možete obnoviti vašu vezu. Ako je umor jak, možete otići na jedno mjesto, ali odabrati druge hotele. Tada ćete se upoznati samo sporazumno, provedite malo vremena zajedno, a da ne smetate jedni drugima.
Ako sve drugo zakaže, potražite pomoć psihoterapeuta. Moći će procijeniti vaš par, pronaći pristup svakom od vas i pomoći u komunikaciji. Predložite načine za rješavanje vašeg problema. Nemojte se bojati ili sramiti takvog koraka, jer je bolje isprobati sve načine. Ponekad se možda ne radi o jednostavnom umoru, već o nečem mnogo ozbiljnijem. Ne započinjte svoju vezu i tada se mogu spasiti.
