Za razliku od muškaraca, žena je spremna za oplodnju samo nekoliko dana u mjesecu. Stoga, ako planirate začeti dijete, trebali biste izračunati povoljne dane kada je ovaj događaj najvjerovatniji.
Neophodno je
test za određivanje ovulacije
Instrukcije
Korak 1
Standardni menstrualni ciklus žene traje 28 dana. Sredinom ovog perioda dolazi do ovulacije - neoplođena jajna ćelija napušta jajnik i kreće se kroz jajovode do maternice. U cijevi se jajna stanica najčešće susreće sa spermatozoidom, a zatim se zigota pomiče u šupljinu maternice i pričvršćuje na njezino dno.
Korak 2
Da biste utvrdili datum začeća djeteta, morate znati svoj ciklus. Jednostavno podijelite čitav period od početka jednog do početka sljedećeg na pola i dobit ćete datum kada započinjete ovulaciju.
Korak 3
Drugi način izračunavanja optimalnog dana za začeće je svakodnevno mjerenje bazalne tjelesne temperature (rektalne temperature). Svakog jutra, probudivši se i još ne ustajući iz kreveta, umetnite vrh termometra u rektum. Takođe možete izmjeriti temperaturu u vagini. Termometar treba držati sedam do deset minuta. Prije ovulacije temperatura ne prelazi 37 stepeni, a nakon puštanja jajašca ta se brojka povećava. Prvi dan kada imate temperaturu najbolje je za začeće bebe.
Korak 4
Moguće je odrediti povoljan datum za začeće djeteta na osnovu opažanja vaginalnog iscjetka. Par dana prije početka ovulacije, gusti i ljepljivi iscjetci postaju bistri.
Korak 5
Dan začeća djeteta lako možete odrediti kupnjom testa za ovulaciju u ljekarni. Postoje dvije vrste ovih testova. Neki određuju datum puštanja neoplođene jajne stanice iz jajnika, na osnovu promjena u sastavu pljuvačke, drugi - na osnovu promjena u sastavu mokraće.
Korak 6
Imajte na umu da jajna ćelija ostaje održiva jedan dan, a spermatozoidi dva do tri dana. Stoga se trudnoća može dogoditi ne samo na dan ovulacije. Ova prilika traje 6-9 dana.
