U međusobnom razgovoru čak i najljubavniji parovi mogu napraviti greške koje dovode do ogorčenja, nerazumijevanja ili čak razdvajanja. Jedan od važnih faktora održavanja zdrave komunikacije sa voljenom osobom je prestanak upotrebe brojnih negativnih fraza, o čemu će biti riječi u nastavku.
Ne mogu računati na tebe
Čak i u vezi možete se suočiti s osjećajem nedovoljne podrške druge polovine. Ali reći partneru da ne možete računati na njega je kao napraviti temeljni prekid u vezi.
Upotreba takvih fraza samo naglašava nemogućnost sagledavanja dobra između dvoje voljenih i samo pogoršava sukob.
Ne želim razgovarati o ovome
Iako je ovo možda istina i niste spremni na dijalog sa supružnikom kada ste emocionalno uzbuđeni, najbolje je prestati koristiti ovu frazu. Napokon, druga polovica takvu izjavu može shvatiti kao nespremnost da radi na vezi i ukazuje na to da vam vaš partner nije važan.
U takvoj situaciji važno je naglasiti da trenutno niste spremni za razgovor, ali malo kasnije sigurno ćete se vratiti na razgovor.
Ne volim te
Ponekad, budući da ste zahvaćeni negativnim emocijama, postoji želja da se obratite svom partneru sa sličnom frazom. Ali morate imati na umu da je, nakon što ste izjavili da ne volite, gotovo nemoguće vratiti se u vezu "prije".
Čak i ako kasnije kažete da ste bili ljuti ili povrijeđeni, druga osoba će sumnjati u vaša istinska osjećanja. I to, naravno, utječe na vezu među voljenima i podriva povjerenje u vezu.
Fotografija: Wellness centar Odonata / pekseli
Želim da zaradite više novca
Čak i ako jedva sastavljate kraj s krajem, ne biste trebali voljenoj osobi reći da ne zarađuje dovoljno. Ovo teško da će pomoći u rješavanju finansijskih poteškoća. No, sasvim je moguće izazvati nezadovoljstvo i nesklad u vezi.
U takvoj situaciji možete iznijeti konstruktivne savjete koji će vašem partneru pomoći da napravi pozitivne promjene u svojim profesionalnim aktivnostima i kao rezultat toga riješi financijske poteškoće. Novac je uglavnom vrlo osjetljiva tema, o kojoj uvijek treba razgovarati iz pozicije ljubavi i razumijevanja.
Nije me briga
Čak i ako niste posebno strastveni prema onome što govori vaša druga polovica, razgovor o vašoj ravnodušnosti istovremeno je i uvredljiv i odvratan. Takve izjave govore osobi da partneru nisu važni njegovi interesi ili potrebe.
"Opusti se
Traženje da se „opustite“usred napetog razgovora pogoršava situaciju. Najbolje je izbjegavati upotrebu ovog izraza kad god je to moguće.
Ponašaš se jednostavno smiješno
Sposobnost da vas voljena osoba čuje, razumije, prihvati važan je dio zdrave veze. Izjave poput „ponašate se smiješno“ili „ponašate se smiješno“pokazuju da osoba nije spremna za empatiju. To često dovodi do konfrontacije s partnerom, jer postaje neophodno dokazati da misli ili osjećaji koji se pojave u datoj situaciji imaju pravo na postojanje.
Pokušavajući da kažete tako nešto, možete pristupiti iz pozicije "ja", a ne "ti". Na primjer, upotrijebite izraz "Ne razumijem zašto tako mislite."
Foto: Vera Arsic / pexels
Ako ti se ne sviđa, odlazi
Ultimatumi rijetko pomažu u postizanju harmonije u porodičnim odnosima. Takav manipulativni pristup rješavanju problema, kada je osoba suočena s izborom „sve ili ništa“, ne ostavlja priliku da pronađe razuman odgovor ili izlaz iz situacije. Lakše je prestati koristiti takve fraze nego kasnije izgladiti posljedice "destruktivnih" dijaloga.
Sve si ti kriv …
Prebacivanje sve krivice na nekoga drugog nije najbolji način rješavanja problema. Izuzetno je važno da se dvoje ljudi u vezi bave teškim situacijama u timu, umjesto da odgovornost dodijele jednom od partnera.
Šuti
Nikada ni pod kojim okolnostima ne upotrebljavajte takve reči. Partneri u vezi su jednaki i svako ima svako pravo naglas izraziti svoje misli.
Ako se komunikacija svodi na činjenicu da se koriste fraze "šuti", "začepi usta", onda je razgovor u ćorsokaku. Napravite pauzu da se smirite. Kasnije ćete o problematičnom pitanju moći razgovarati na konstruktivan način.
