Roditelji djece sa školskom anksioznošću dobro znaju neke od znakova i signala. Evo nekoliko savjeta koji će djecu naučiti kako se nositi sa tjeskobom i pripremiti roditelje da djecu pripreme za školski život.
Koja je razlika između kliničke anksioznosti djeteta pred školom i njegove "Jednostavno ne želim ići danas u školu"?
Morate pogledati ponašanje bebe. Ako roditelji primijete znakove kao što su preopterećenost ili stres, njihovo dijete najvjerojatnije pati od školske anksioznosti. U ovom slučaju djeca, kao i odrasli, često koriste fraze poput: "Jednostavno ne mogu to učiniti", "Nikad mi neće biti bolje", "Uvijek će biti tako i ništa se neće promijeniti"; život vide samo crno-bijelo.
Djeca koja jednostavno ne žele ići u školu imaju problem s motivacijom, a postoje i druge stvari koje se odluče raditi.
Da li je lako roditeljima prepoznati ovu vrstu anksioznosti?
Generalno, anksioznost, posebno anksioznost u školi, pogoršava se ponedjeljkom. Ovoj djeci je vrlo teško da se sa vikenda, kada imaju puno slobodnog vremena i nemaju raspored vožnje, sa svojom strukturom presele u školsku sedmicu. Stoga, ako dijete ima tjeskobu u školi, roditelji će primijetiti da je posebno teško odvesti ga u školu ponedjeljkom ujutro. U ovom slučaju, trebali bi ostati dosljedni, mirni i što je najvažnije, upravljati vlastitom anksioznošću tako da se ona ne prenese na djecu.
Može li se anksioznost roditeljima prenijeti na djecu?
Neka djeca, poput nekih odraslih, imaju tendenciju da budu osjetljivija, uključujući lakšu tjeskobu. Stoga roditelji trebaju biti svjesni signala koje šalju svojoj djeci. Na primjer, tri stvari koje ne pomažu kod anksioznosti su povjerenje u njegovo odsustvo, ometanje i izbjegavanje.
Mogu li roditelji sami izazvati anksioznost kod djeteta zbog škole?
Naravno, ili čak pojačati. Mnogi se roditelji plaše razgovora sa djetetom o onome što ga škola ne zadovoljava. Na primjer, kada roditelj upozna dijete iz škole i vidi da izgleda tužno, prirodno će pitati: "Šta se dogodilo?" A onda će potrošiti sve svoje vrijeme, od škole do kuće, kako bi razgovarali o poteškoćama. Ali ovo je u osnovi pogrešno. Dan škole ne može se posmatrati samo u smislu njegovih poteškoća. Potrebno je skrenuti pažnju djeteta na činjenicu da je u školi bilo nešto dobro. Trebate ga pitati: "Bok! Kakav je bio tvoj dan? Reci mi šta je danas bilo zanimljivo u školi?" I tek tada vrijedi prijeći na poteškoće.
Kako možete razgovarati sa djetetom o tome ako vam se ne pretjeruje?
Morate zamisliti avion koji je upao u turbulenciju. Stjuardesa neće trčati naprijed-nazad hodnikom grleći putnike i pružajući im dodatne kolačiće, jer to izgleda vrlo čudno. Svatko u ovoj situaciji poželjet će da stjuardesa bude mirna i sabrana, jer to daje osjećaj sigurnosti.
Roditelji također trebaju biti mirni i, ovisno o dobi djeteta, reći: „Stvarno mi je stalo do vas, ali želim da budete sigurniji u sebe, pa kad ste u školi i imate poteškoća, želim da znate da možete ići kod svog učitelja."
